Tai šokio stilius, kurio pagrindą sudaro autentiškas gatvės šokis hiphopas. Sujungiant jį su kitų šokių disciplinų technikomis sukuriamos skirtingos hip-hop stilistikos tokios kaip feminine, contemporary ar lyrical. Taip pat šoksime ir old-school hip-hop taip išmokdami bazinių judesių. Treniruotės pradžioje lengvai apšilsime ir atliksime tempimo pratimus, mokysimės choreografijos ir pabaigoje turėsime šiek tiek kardio pratimų.
Intensyvumo / sunkumo lygis: žemas / vidutinis
Kam tinka: visiems – šokio judesiai gali būti atliekami pagal individualų fizinį pasirengimą. Nebūtina turėti šokių patirties.
Veda: Emilija Jakutytė
Tai treniruotė, orientuota į liemens, nugaros, pečių juostos ir viso stuburo stiprinimą.
Tai šokių ir kardio treniruotė, įkvėpta įvairių Lotynų Amerikos ir tarptautinės muzikos ritmų.
Dinamiškesnė ir intensyvesnė jogos praktika, kurioje derinamas judėjimas, jėgos pratimai, lankstumas, pusiausvyra ir sąmoningas kvėpavimas.
