Tai aktyvus ir smagus krepšinio užsiėmimas, skirtas žaisti, judėti ir gerai praleisti laiką net jei neturi savo komandos. Ateik ir susipažink! Treniruotės metu lavinamas fizinis aktyvumas, koordinacija, reakcija ir ištvermė, o svarbiausia – mėgaujamasi žaidimu komandoje.
Intensyvumo / sunkumo lygis: vidutinis / aukštas, priklausomai nuo žaidimo tempo
Kam tinka: visiems, norintiems žaisti krepšinį nepriklausomai nuo patirties lygio. Tinka tiek mėgstantiems aktyvų sportą, tiek norintiems smagiai pajudėti komandoje.
Tai aktyvus laikas sportuojant ir žaidžiant įvairius komandinius sportinius žaidimus. Priklausomai nuo užsiėmimo, galima žaisti krepšinį, tinklinį ir kitus komandinius žaidimus.
Dinamiškesnė ir intensyvesnė jogos praktika, kurioje derinamas judėjimas, jėgos pratimai, lankstumas, pusiausvyra ir sąmoningas kvėpavimas.
Tai aktyvus ir smagus krepšinio užsiėmimas, skirtas žaisti, judėti ir gerai praleisti laiką net jei neturi savo komandos.
