Tai šokio stilius, kurio pagrindą sudaro autentiškas gatvės šokis hiphopas. Sujungiant jį su kitų šokių disciplinų technikomis sukuriamos skirtingos hip-hop stilistikos tokios kaip feminine, contemporary ar lyrical. Taip pat šoksime ir old-school hip-hop taip išmokdami bazinių judesių. Treniruotės pradžioje lengvai apšilsime ir atliksime tempimo pratimus, mokysimės choreografijos ir pabaigoje turėsime šiek tiek kardio pratimų.
Intensyvumo / sunkumo lygis: žemas / vidutinis
Kam tinka: visiems – šokio judesiai gali būti atliekami pagal individualų fizinį pasirengimą. Nebūtina turėti šokių patirties.
Veda: Emilija Jakutytė
Tai funkcinė treniruotė, kurioje derinami jėgos ir ištvermės pratimai.
Tai aktyvus laikas sportuojant ir žaidžiant įvairius komandinius sportinius žaidimus. Priklausomai nuo užsiėmimo, galima žaisti krepšinį, tinklinį ir kitus komandinius žaidimus.
Tai šokių ir kardio treniruotė, įkvėpta įvairių Lotynų Amerikos ir tarptautinės muzikos ritmų.
