Tai šokio stilius, kurio pagrindą sudaro autentiškas gatvės šokis hiphopas. Sujungiant jį su kitų šokių disciplinų technikomis sukuriamos skirtingos hip-hop stilistikos tokios kaip feminine, contemporary ar lyrical. Taip pat šoksime ir old-school hip-hop taip išmokdami bazinių judesių. Treniruotės pradžioje lengvai apšilsime ir atliksime tempimo pratimus, mokysimės choreografijos ir pabaigoje turėsime šiek tiek kardio pratimų.
Intensyvumo / sunkumo lygis: žemas / vidutinis
Kam tinka: visiems – šokio judesiai gali būti atliekami pagal individualų fizinį pasirengimą. Nebūtina turėti šokių patirties.
Veda: Emilija Jakutytė
The training focuses on developing the entire musculoskeletal system, improving the condition of the spine, and combining strength exercises and flexibility.
Tai aktyvus ir smagus krepšinio užsiėmimas, skirtas žaisti, judėti ir gerai praleisti laiką net jei neturi savo komandos.
Tai tinklinio pagrindais paremti užsiėmimai, skirti tiek neturintiems ankstesnės tinklinio patirties, tiek jau mokantiems žaidimo pagrindus.
