Tai aktyvus ir smagus krepšinio užsiėmimas, skirtas žaisti, judėti ir gerai praleisti laiką net jei neturi savo komandos. Ateik ir susipažink! Treniruotės metu lavinamas fizinis aktyvumas, koordinacija, reakcija ir ištvermė, o svarbiausia – mėgaujamasi žaidimu komandoje.
Intensyvumo / sunkumo lygis: vidutinis / aukštas, priklausomai nuo žaidimo tempo
Kam tinka: visiems, norintiems žaisti krepšinį nepriklausomai nuo patirties lygio. Tinka tiek mėgstantiems aktyvų sportą, tiek norintiems smagiai pajudėti komandoje.
This practice is intended for those who want to deepen their yoga experience, strengthen the body, and develop endurance.
These are classes based on judo and sambo principles, designed to teach basic techniques in standing position and on the ground that can be applied to self-defence.
Tai tinklinio pagrindais paremti užsiėmimai, skirti tiek neturintiems ankstesnės tinklinio patirties, tiek jau mokantiems žaidimo pagrindus.
